HEBAT.. Ternyata Makan Cokelat Bisa Mencegah Berbagai Penyakit..

Jika mendengar nama cokelat pasti kita sangat ingin mencicipinya. Makanan ringan satu ini adalah makanan yang paling di sukai oleh semua orang. Mulai dari anak-anak hingga berusia lanjutpun sangat menggemari makanan ringan ini. Selain Rasanya yang enak dan lezat ternyata cokelat bisa mencegah berbagai penyakit.

Add caption

Nah loh,? Penyakit seperti apa yang bisa di cegah dengan memakan cokelat.? Apakah anda baru mendengarnya sekarang.? Selain rasanya yang enak, ternyata cokelat memiliki manfaat buat kesehatan kita yaitu bisa mencegah berbagai penyakit. Untuk ingin lebih lanjutnya lansung saja kita simak penyakit apa saja yang bisa di cegah dengan memakan cokelat.

Dengan mengkonsumsi cokelat, bisa meningkatkan kolesterol baik serta juga dapat menurunkan kolesterol jahat. Dengar kabar bahwa makan cokelat bisa menurunkan berat badan, namun rumor ini belum di katakan benar sepenuhnya. Terkadang banyak orang yang lebih memilih makan cokelat dari pada makan nasi. Di situlah mungkin berat badannya bisa turun.

Berikutnya ialah cokelat dapat mencegah diabetes. Diabetes sering kali terjadi pada usia lanjut, diabetes di tandai dengan adanya kadar gula dalam darah sangat tinggi. Dengan makan cokelat, juga bisa menurunkan tekanan darah. Selain itu juga bisa meminimalkan Dari komplikasi dari penyakit gula yang sangat tinggi.

Tak di sangka. Makanan selezat cokelat ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita. Namun memakan cokelat secara tidak teratur juga dapat menyebabkan efek sampingnya. Di sarankan untuk mengkonsumsi cokelat tidak berlebihan.

Namun cokelat yang harus di konsumsi adalah cokelat murni tanpa ada bahan pemanis tambahan di dalamnya. Kokoa yang terdapat dalam cokelat ternyata mengandung lemak dan gula yang rendah. Jika ingin membeli produk cokelat, pilihlah cokelat yang tidak memakai bahan campuran pemanis.